“独自舔舐伤口”这个表达可能指的是一个人经历痛苦或悲伤时，独自面对和处理自己的情绪。这虽然是人生的一部分，但过度强调可能会让人感到沮丧和孤独。
如果你想了解更多关于处理悲伤和痛苦的信息，建议你寻求专业的帮助。以下是一些资源：
* **心理咨询师:** 他们可以提供专业的指导和支持，帮助你处理情绪。
* **自杀和危机热线:** 在你感到绝望或有自杀倾向时，请立即拨打电话。
希望你能够找到合适的资源和支持来克服困难。
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