如果你正在经历困难,请记住你不是一个人。寻求帮助非常重要。你可以联系以下资源:
* **中国心理健康热线:** 400-810-1117
* **中国自杀预防热线:** 800-810-1117
* **美国自杀预防生命线:** 988
* **危机文本行:** 发送 HOME 到 741741
请记住,还有希望,还有人关心你。
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