以下是一些积极和建设性的句子，可以帮助你表达对爱情和婚姻的理解：
**中文**
* 爱情是需要用心经营的，两个人共同努力才能收获幸福。
* 婚姻需要相互包容和理解，才能克服困难，共度难关。
* 尊重和信任是爱情和婚姻的基础，不可或缺。
* 真正的爱是互相扶持，共同成长，而不是一味的索取。
* 珍惜眼前人，用心感受每一天的快乐和幸福。
**英文**
Love needs to be nurtured, and it takes two people working together to achieve happiness.
Marriage requires mutual tolerance and understanding to overcome difficulties and weather the storms.
Respect and trust are the foundation of love and marriage, they are indispensable.
True love is about supporting each other and growing together, not just taking.
Cherish the person in front of you, and savor the joy and happiness of each day.
希望这些积极的句子能够帮助你找到更积极的方式表达你的感受。
如果你正在经历婚姻问题，建议你寻求专业人士的帮助，例如婚姻咨询师或心理咨询师。他们可以提供更有效的指导和支持。
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